Brecise

O Brecise é um aplicativo de monitoramento de corrida e condicionamento físico que ajuda você a criar hábitos de exercícios consistentes, desde iniciantes até corredores experientes.

PRINCIPAIS RECURSOS

📋 Programa de Treinamento Personalizado
Faça uma breve avaliação (nível, objetivo, frequência de treinamento) e o Brecise criará um programa de treinamento de 4 semanas personalizado para sua condição, incluindo ajustes automáticos caso você tenha histórico de lesões.

🏃 Monitoramento de Corrida por GPS
Monitore corridas leves, corridas longas, corridas de ritmo e corridas intervaladas com precisão de GPS otimizada para reduzir a deriva, com ritmo alvo em tempo real e feedback para cada fase do treinamento.

💪 Treinamento de Força
Os planos de treinamento de força são integrados com séries guiadas, repetições e feedback de áudio para manter o foco sem precisar ficar olhando para a tela o tempo todo.

📊 Histórico e Progresso
Todas as sessões de treinamento são salvas e sincronizadas automaticamente com sua conta, para que você possa acessá-las a qualquer momento e acompanhar seu progresso.

🔔 Lembretes de treino
Notificações diárias que se adaptam à sua rotina de treinos, além de relatórios semanais para acompanhar seu progresso ao longo do tempo.

📚 Educação Física
Guias de aquecimento e desaquecimento para ajudar você a treinar com mais segurança e eficácia.

Seja você um iniciante ou esteja se preparando para uma corrida de longa distância, o Brecise foi desenvolvido para ser um companheiro de treino diário prático e fácil de usar.