Brecise

Brecise는 초보자부터 숙련된 러너까지, 꾸준한 운동 습관을 기르도록 도와주는 러닝 및 피트니스 트래킹 앱입니다.

주요 기능

📋 개인 맞춤 트레이닝 프로그램
간단한 평가(레벨, 목표, 훈련 빈도)를 완료하면 Brecise가 사용자의 상태에 맞춘 4주 맞춤 트레이닝 프로그램을 생성해 드립니다. 부상 이력이 있는 경우 자동으로 조정됩니다.

🏃 GPS 러닝 트래킹
최적화된 GPS 정확도로 가벼운 러닝, 장거리 러닝, 템포 러닝, 인터벌 러닝을 추적하고, 각 훈련 단계별로 실시간 목표 페이스와 피드백을 제공합니다.

💪 근력 운동
근력 운동 스케줄에는 가이드 세트, 반복 횟수, 음성 피드백이 포함되어 있어 화면을 계속 보지 않고도 집중력을 유지할 수 있습니다.

📊 기록 및 진행 상황
모든 훈련 세션은 자동으로 저장되어 계정에 동기화되므로 언제든지 액세스하여 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

🔔 운동 알림
운동 일정에 맞춰 매일 알림을 받고, 주간 보고서를 통해 운동 진행 상황을 추적하세요.

📚 운동 교육
더 안전하고 효과적인 운동을 위한 준비 운동 및 마무리 운동 가이드를 제공합니다.

운동을 처음 시작하는 초보자부터 장거리 달리기를 준비하는 분까지, Brecise는 실용적이고 사용하기 쉬운 데일리 트레이닝 파트너가 되어 드립니다.