Brecise

Brecise es una aplicación de seguimiento de carrera y fitness que te ayuda a crear hábitos de ejercicio constantes, tanto para principiantes como para corredores experimentados.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES

📋 Programa de Entrenamiento Personalizado
Completa una breve evaluación (nivel, objetivo, frecuencia de entrenamiento) y Brecise creará un programa de entrenamiento de 4 semanas adaptado a tu condición física, con ajustes automáticos si tienes antecedentes de lesiones.

🏃 Seguimiento de Carreras por GPS
Registra tus carreras suaves, largas, de ritmo y de intervalos con una precisión GPS optimizada para minimizar la desviación, con ritmo objetivo en tiempo real y comentarios para cada fase de entrenamiento.

💪 Entrenamiento de Fuerza
Los programas de entrenamiento de fuerza incluyen series guiadas, repeticiones y comentarios de audio para que te mantengas concentrado sin tener que mirar constantemente la pantalla.

📊 Historial y Progreso
Todas las sesiones de entrenamiento se guardan y sincronizan automáticamente con tu cuenta, para que puedas acceder a ellas en cualquier momento y seguir tu progreso.

🔔 Recordatorios de entrenamiento
Notificaciones diarias que se adaptan a tu rutina de ejercicios, además de informes semanales para que puedas seguir tu progreso.

📚 Educación física
Guías de calentamiento y estiramiento para entrenar de forma más segura y eficaz.

Tanto si estás empezando como si te preparas para una carrera de larga distancia, Brecise está diseñado para ser un compañero de entrenamiento diario práctico y fácil de usar.