Bimio-BMI and health tracker

Bimio: Monitoramento Avançado de IMC, Taxa Metabólica Basal (TMB), Gasto Energético Diário Total (GET) e Saúde
Descubra a maneira mais inteligente e eficaz de monitorar sua saúde física e composição corporal. Seja para perder ou ganhar peso, ou para manter um estilo de vida saudável, o Bimio oferece as métricas avançadas e os insights personalizados que você precisa para alcançar seus objetivos.

Esqueça os gráficos simples — abrace a análise detalhada com nossa interface moderna e intuitiva, otimizada para os modos claro e escuro.

PRINCIPAIS RECURSOS E MÉTRICAS DE SAÚDE
O Bimio utiliza fórmulas científicas poderosas para calcular os indicadores de saúde mais importantes para você.

1. Calculadora e Medidor Inteligente de IMC
Obtenha uma medição precisa do seu Índice de Massa Corporal (IMC) usando fórmulas científicas.

Visualize sua categoria de saúde (Abaixo do Peso, Peso Normal, Sobrepeso, Obesidade) em um medidor neon dinâmico e impressionante.

Fornece cálculos para adultos (a partir de 20 anos) e crianças/adolescentes, com ajustes para idade e sexo.

2. Análise Abrangente do Metabolismo: TMB e GET
Entenda quantas calorias seu corpo queima para otimizar sua dieta e estratégia de condicionamento físico.

Calculadora da Taxa Metabólica Basal (TMB): Mede a energia que seu corpo precisa em repouso usando equações precisas (por exemplo, Mifflin-St Jeor).

Gasto Energético Diário Total (GET): Estima quantas calorias você queima por dia com base na sua TMB e no seu nível de atividade diária selecionado (Sedentário, Pouco Ativo, Ativo, Atleta). Perfeito para contagem de calorias e planejamento de refeições.

3. Métricas Avançadas de Composição Corporal
Vá além do peso. Monitore do que seu corpo realmente é feito.

Calculadora de Peso Ideal: Determine sua faixa de peso ideal saudável com base na sua altura e tipo físico.

Percentual de Gordura Corporal (Entrada Opcional): Analise a massa gorda versus a massa magra (MM) para uma visão mais completa do seu condicionamento físico, especialmente importante para atletas.

Relação Cintura-Altura (RCA): Monitore sua adiposidade central e os riscos à saúde cardiovascular.

4. Definição de Metas e Acompanhamento do Peso Alvo
Defina metas de saúde realistas e mantenha uma visão clara do seu progresso.

Defina seu peso alvo e visualize uma barra de progresso que mostra o quão perto você está de alcançá-lo.

Inclui estimativas científicas para o cronograma de alcance da sua meta com base no seu Gasto Energético Diário Total (GET) e metabolismo atuais.

REGISTRO, TENDÊNCIAS E HISTÓRICO
A consistência é fundamental. Use o Bimio para transformar seus dados diários em insights sobre tendências de saúde.

Diário de Peso e IMC
Mantenha um histórico detalhado e permanente das suas métricas de saúde.

Adicione facilmente entradas diárias ou semanais de peso e IMC.

Acesse um gráfico de linhas para visualizar suas flutuações de peso e alterações de IMC ao longo do tempo.

Visualize e gerencie entradas anteriores em uma lista organizada e profissional (requer que o domStorage esteja habilitado nas configurações).

Gerenciamento de Dados: Backup e Exportação
Seus dados são valiosos. Mantenha-os seguros.

Histórico de Exportação (CSV): Gere um relatório para download com todo o seu histórico, perfeito para compartilhar com um médico, nutricionista ou personal trainer.

INFORMAÇÕES E UTILIDADES
O Bimio oferece recursos extras para manter você motivado e hidratado.

Dicas de Saúde Personalizadas
Receba recomendações de saúde contextuais com base nos seus resultados atuais.

Receba conselhos personalizados para a sua categoria: dicas para ganho de peso (Abaixo do Peso), manutenção da forma física (Peso Normal) ou estratégias de déficit calórico saudável (Obesidade).

Rastreador Inteligente de Água
Mantenha-se hidratado com uma bela calculadora e rastreador de ingestão de água em formato circular.

Defina uma meta diária e adicione facilmente um "Copo" para visualizar seu progresso de hidratação com uma animação fluida e elegante.

POR QUE ESCOLHER O BIMIO? A VANTAGEM PROFISSIONAL
O Bimio não é apenas mais um aplicativo utilitário; é uma experiência de saúde premium.

Design Moderno: Apresenta uma interface de usuário Glassmorphism impressionante e interativa com transições suaves e detalhes em verde-esmeralda neon.

Perfis de Usuário: Suporte para múltiplos perfis (por exemplo, para diferentes membros da família).

Suporte a Unidades: Alterne facilmente entre os sistemas métrico (kg, cm) e imperial (lbs, ft/in).

Funcionalidade Offline: Use o aplicativo completamente offline após o carregamento inicial (armazenado em cache através das configurações do WebView).