Interval Timer - HIIT Tabata

Transformez n'importe quel entraînement en une séance d'intervalles guidée. Interval Timer gère le chronomètre pour que vous puissiez vous concentrer sur votre entraînement : HIIT, Tabata, EMOM, rounds de boxe, circuits, étirements ou votre propre routine personnalisée.

■ Programmes prédéfinis prêts à l'emploi
Démarrez instantanément avec Tabata (20 s/10 s × 8), HIIT classique, EMOM 10, Rounds de boxe et Séance express. Un seul clic et c'est parti !

■ Créez votre propre entraînement
Paramétrez la préparation, l'effort, le repos, les rounds, les séries, le temps de repos entre les séries et la récupération. Visualisez la durée totale en temps réel, puis enregistrez votre entraînement dans votre bibliothèque pour plus tard.

■ Grand minuteur facile à lire
Un compte à rebours circulaire en plein écran avec des phases colorées (effort en rouge, repos en vert) vous permet de savoir en un clin d'œil ce qui vous attend. Les compteurs de rounds et de séries vous aident à rester concentré.

■ Signal sonore et haptique
Des bips et vibrations clairs signalent chaque changement de phase, ainsi qu'un compte à rebours de 3-2-1 avant chaque transition. Choisissez entre le son, la vibration ou le compte à rebours selon vos besoins, que ce soit à la salle de sport ou à la maison.

■ Discret
Écran toujours allumé pendant l'entraînement, thème clair ou sombre, et une interface Material You épurée. Mettez en pause, passez au suivant ou réinitialisez à tout moment.

■ Respect de votre vie privée
Tout fonctionne sur votre appareil. Aucun compte, aucune connexion, aucune collecte de données : un simple minuteur qui fonctionne même hors ligne.

Utilisation gratuite, financée par la publicité.

Téléchargez Interval Timer et optimisez chaque seconde.