Rotina de Alongamento

Cinco alongamentos suaves na mesa, de 30 segundos cada — avanço automático, completa em 2,5 minutos, sem equipamentos.

- Cinco alongamentos, 30s cada, avanço automático
- Voz suave ou modo silencioso
- Rotinas personalizadas (Pro)
- Programas mais longos: manhã, pós-treino (Pro)
- Temas calmos para escritório (Pro)

Para quem é
Para quem passa muito tempo na tela e quer uma pausa diária de mobilidade sem precisar de assinatura de ioga.

Assinatura
O Premium está disponível como assinatura mensal (R$ 4,99) ou anual (R$ 19,99). As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que você cancele com pelo menos 24 horas de antecedência. Você pode cancelar a qualquer momento nas Configurações de Assinatura do Apple ID — sem cobrança no primeiro dia se cancelar durante o período promocional. O pagamento é cobrado no seu Apple ID. Qualquer parte não utilizada do período gratuito é perdida ao assinar.

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