AllTrain

AllTrain은 운동 기록, 영양 관리, 그리고 진행 상황 모니터링을 위한 완벽한 피트니스 앱입니다. 개인 AI 코치 기능도 내장되어 있습니다.

운동
• 운동 중에도 세트, 횟수, 무게를 빠르게 기록하세요.
• 애니메이션 자세 가이드가 제공되는 수십 가지 동작 중에서 선택하세요 (올림픽 리프팅 포함).
• 체계적인 훈련 프로그램을 따르거나, 나만의 프로그램을 만드세요.
• 세트 간 자동 휴식 시간 설정
• 개인 최고 기록 자동 감지 및 축하

AI 코치
• 언제든 운동 및 영양에 대해 상담하세요.
• 목표에 맞춘 맞춤 프로그램을 요청하세요.
• 상황에 맞는 답변 제공: 코치가 사용자의 운동 이력과 데이터를 파악합니다.

영양 관리
• 식사를 수동으로 기록하거나, 텍스트 설명 또는 음식 사진을 기반으로 AI가 칼로리와 매크로 영양소를 추정하도록 하세요.
• 신체 데이터(기초대사량/총 에너지 소비량)를 기반으로 칼로리와 매크로 영양소 목표치를 자동으로 계산합니다.
• 일일 요약: 섭취 칼로리, 소모 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방

진행 상황
• 시간 경과에 따른 동작별 근력 변화 차트
• 체중 및 신체 측정 기록
• 주간 통계: 운동량, 운동 횟수, 운동 지속성

대상 사용자 사용자
• 영어 및 인도네시아어 지원
• 밝은 테마와 어두운 테마, 강조 색상 옵션 제공
• 오프라인 작동 - 데이터는 기기에 저장되며 온라인 연결 시 동기화됩니다.
• 광고 없음

개인정보 보호: 앱에 필요한 정보만 수집하며, 사용자의 데이터를 절대 판매하지 않습니다. 또한 앱에서 언제든지 계정과 모든 데이터를 삭제할 수 있습니다.

개인정보 보호정책: https://alltrain.id/privacy
계정 삭제: https://alltrain.id/delete-account