AllTrain

AllTrainは、ワークアウトの記録、栄養管理、進捗状況の確認ができる総合フィットネスアプリです。パーソナルAIコーチも内蔵しています。

トレーニング
• セット数、回数、重量をワークアウト中に素早く記録
• アニメーション付きのフォームガイド付きで数十種類の動作から選択（オリンピックリフトも含む）
• 体系化されたトレーニングプログラムに従うか、独自のプログラムを作成
• セット間の自動休憩タイマー
• 自己ベストを自動的に検出し、達成を祝福

AIコーチ
• トレーニングと栄養についていつでもチャット可能
• 目標に合わせたカスタムプログラムをリクエスト
• 状況に応じた回答：コーチはあなたのトレーニング履歴とデータを把握しています

栄養管理
• 食事を手動で記録するか、テキストの説明や食品の写真からAIにカロリーとマクロ栄養素を推定させる
• 身体データ（基礎代謝量/総エネルギー消費量）からカロリーとマクロ栄養素の目標値を自動計算
• 毎日のサマリー：摂取カロリー、消費カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質

進捗状況
• 動作ごとの筋力チャート（経時変化）
• 体重と体組成の履歴
• 週間統計：トレーニング量、セッション数、一貫性

あなたのために作られました
• 英語とインドネシア語に対応
• ライトテーマとダークテーマ、アクセントカラーオプション付き
• オフラインでも動作 ― データは端末に保存され、オンライン時に同期されます
• 広告なし

プライバシー：アプリに必要な情報のみを収集し、お客様のデータを販売することはありません。また、アプリからいつでもアカウントとすべてのデータを削除できます。

プライバシーポリシー：https://alltrain.id/privacy
アカウント削除：https://alltrain.id/delete-account