AllTrain

AllTrain es una aplicación de fitness completa para registrar entrenamientos, controlar la nutrición y monitorizar tu progreso, con un entrenador personal de IA integrado.

ENTRENAMIENTO
• Registra series, repeticiones y pesos rápidamente, incluso durante el entrenamiento.
• Elige entre decenas de movimientos con guías de técnica animadas (incluidos levantamientos olímpicos).
• Sigue programas de entrenamiento estructurados o crea el tuyo propio.
• Temporizador de descanso automático entre series.
• Récords personales detectados y celebrados automáticamente.

ENTRENADOR DE IA
• Chatea sobre entrenamiento y nutrición en cualquier momento.
• Solicita un programa personalizado adaptado a tus objetivos.
• Respuestas contextuales: el entrenador conoce tu historial de entrenamiento y tus datos.

NUTRICIÓN
• Registra las comidas manualmente o deja que la IA estime las calorías y los macronutrientes a partir de una descripción o una foto de la comida.
• Objetivos de calorías y macronutrientes calculados automáticamente a partir de tus datos corporales (TMB/GET).
• Resumen diario: calorías consumidas, calorías quemadas, proteínas, carbohidratos y grasas.

PROGRESO
• Gráficos de fuerza por movimiento a lo largo del tiempo.
• Historial de peso y medidas corporales.
• Estadísticas semanales: volumen, sesiones y Consistencia

DISEÑADO PARA TI
• Inglés e indonesio
• Temas claro y oscuro con opciones de color de acento
• Funciona sin conexión: los datos se guardan en tu dispositivo y se sincronizan cuando te conectas a internet
• Sin anuncios

Privacidad: solo recopilamos la información necesaria para la aplicación, nunca vendemos tus datos y puedes eliminar tu cuenta y todos tus datos en cualquier momento, directamente desde la aplicación.

Política de privacidad: https://alltrain.id/privacy
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