Les Superdads

슈퍼대즈 — 주머니 속 코칭

아빠가 된다는 건 정신없이 바쁜 일상과 부족한 에너지를 의미합니다. 슈퍼대즈는 프로그램 회원들을 위한 앱입니다. 운동, 영양, 그리고 코치까지 모두 한 곳에서 만나보세요.

나만의 트레이닝
• 코치가 매일 계획해 주는 운동 프로그램
• 각 운동의 시범 영상
• 운동 중 사용한 무게와 횟수 기록
• 각 운동의 이전 기록 확인
• 운동 기구가 없을 경우 다른 운동으로 대체

나만의 영양 관리
• 음식 사진 스캔 - AI가 칼로리와 영양소를 추정해 줍니다
• 식료품 바코드 스캔
• 수천 가지 식품 데이터베이스 검색
• 단백질, 탄수화물, 지방 섭취량을 한눈에 확인
• 코치가 준비한 식단 및 레시피

건강 정보 동기화
• Health Connect 또는 Apple Health 연동
• 걸음 수, 칼로리 소모량, 수면 시간이 코치에게 자동으로 전송
• Fitbit, Garmin, Withings 및 스마트워치와 연동

나만의 코치와 소통
• 앱에서 코치에게 직접 메시지 전송
• 사진, 음성 메시지, 빠른 답장 기능
• 앱이 닫혀 있어도 메시지 수신 가능

꾸준함 관리
• 연속 운동 성공 일수 기록
• 배지 획득 주요 목표 달성 시 알림
• 캘린더 및 시간 경과에 따른 통계

가이드
앱에서 Superdads 프로그램의 모든 콘텐츠를 이용할 수 있습니다.

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