Les Superdads

LES SUPERDADS — TON COACHING DANS TA POCHE

Être papa, c'est un horaire qui explose et de l'énergie qui manque. Les Superdads est l'application des membres du programme : ton entraînement, ta nutrition et ton coach, au même endroit.

TON ENTRAÎNEMENT
• Tes séances planifiées par ton coach, jour par jour
• Chaque exercice avec sa vidéo de démonstration
• Note tes charges et tes répétitions pendant la séance
• Vois ta performance précédente sur chaque exercice
• Substitue un exercice quand l'équipement manque

TA NUTRITION
• Scanne un repas en photo — l'IA estime calories et macros
• Scanne un code-barres pour les produits d'épicerie
• Cherche dans une base de milliers d'aliments
• Suis tes protéines, glucides et lipides en un coup d'œil
• Ton plan de repas et tes recettes, préparés par ton coach

TA SANTÉ, SYNCHRONISÉE
• Connecte Health Connect ou Apple Santé
• Tes pas, calories et sommeil remontent automatiquement à ton coach
• Fonctionne avec Fitbit, Garmin, Withings et ta montre

TON COACH
• Écris à ton coach directement dans l'app
• Photos, messages vocaux, réponses rapides
• Reçois ses messages même quand l'app est fermée

TA CONSTANCE
• Une série qui compte tes journées réussies d'affilée
• Des badges quand tu franchis un cap
• Ton calendrier et tes statistiques dans le temps

LE GUIDE
Tout le contenu du programme Les Superdads, accessible depuis l'app.

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Les Superdads est réservé aux membres du programme. Il te faut un compte actif pour l'utiliser.

Confidentialité : https://app.superdad.ca/confidentialite
Suppression de compte : https://app.superdad.ca/suppression-compte