IntervalStackPro

IntervalStackPro 是一款间歇训练计时器，专为那些喜欢自己制定训练计划而不是照搬别人的计划的用户而设计。您可以随意添加训练和休息模块，设置循环次数，大型倒计时环会在您训练时显示训练进度。

高强度间歇训练 (HIIT)、Tabata 训练、核心循环训练、灵活性训练、力量训练、稳定有氧运动——只要您能用训练和休息的间歇来描述，您就能创建相应的训练计划。而且所有功能都支持离线运行。

## 创建您自己的间歇训练

- 随意添加训练和休息模块。

- 设置每个模块的时长和循环次数。

- 保存训练计划，随时重复运行。

- 您可以从 12 个预设训练计划（涵盖六种训练类型）中选择一个开始，也可以从零开始创建自己的训练计划。

一个真正值得信赖的计时器

- 大型倒计时环显示您当前所处的间歇阶段。

- 准备计时器会在第一个训练模块开始前为您倒计时。

- 自动播放功能可让您连续完成训练，或者您也可以在模块之间暂停，并在准备好后继续播放。 - 训练、休息和准备阶段分别用不同颜色区分，让您一目了然。

丰富的训练库

内置 24 个训练动作，涵盖 HIIT、Tabata、核心训练、灵活性训练、力量训练和有氧运动，每个动作都配有简短的动作提示，让您无需猜测该做什么。

追踪每次训练

完成的训练会连同日期一起保存，方便您回顾训练历史和统计数据。您还可以添加个人资料名称和头像，打造个性化体验。

## 个性化训练

- 完全离线可用，支持飞行模式。

- 无广告。

- 无需注册、无需账号、无需追踪。您的训练计划和历史记录都保存在您的设备上。

- 如果您想要更安静的屏幕，可以选择减少动态效果的模式。

它是一款灵活的间歇计时器，不会干扰您的训练，让您可以自由构建真正想要的训练计划。