IntervalStackPro

IntervalStackPro est un minuteur d'intervalles pour celles et ceux qui préfèrent créer leurs propres entraînements plutôt que de suivre ceux de quelqu'un d'autre. Ajoutez des blocs d'effort et de repos dans l'ordre de votre choix, définissez vos tours, et le grand compte à rebours circulaire gère votre séance pendant que vous vous entraînez.

HIIT, Tabata, circuits de renforcement musculaire, mobilité, force, cardio à intensité modérée : si vous pouvez le décrire en intervalles d'effort et de repos, vous pouvez le créer. Et tout fonctionne hors ligne.

## Créez vos propres intervalles

- Ajoutez des blocs d'effort et de repos dans l'ordre de votre choix.

- Définissez la durée de chaque bloc et le nombre de tours.

- Enregistrez une routine et relancez-la quand vous le souhaitez.

- Choisissez parmi 12 routines prédéfinies réparties dans six types d'entraînement, ou partez d'une page blanche.

Un minuteur facile à suivre

- Un grand compte à rebours circulaire indique votre progression dans l'intervalle en cours.

- Un minuteur de préparation vous avertit avant le premier bloc d'effort. - Le défilement automatique s'effectue sans interruption, ou vous pouvez faire une pause entre les blocs et reprendre quand vous le souhaitez.

- Les phases de travail, de repos et de préparation sont identifiées par un code couleur pour un repérage rapide.

Une bibliothèque d'exercices

24 exercices intégrés couvrant les formats HIIT, Tabata, gainage, mobilité, force et cardio, chacun accompagné d'une brève description pour vous guider pas à pas.

Suivi de chaque séance

Vos séances sont enregistrées avec la date, vous permettant de consulter votre historique et vos statistiques. Personnalisez votre profil en ajoutant un nom et un avatar.

## Entraînez-vous à votre façon

- Fonctionne entièrement hors ligne, même en mode avion.

- Sans publicité.

- Sans compte, sans inscription, sans suivi. Vos routines et votre historique restent sur votre appareil.

- Option de réduction des mouvements pour un écran plus calme.

Un minuteur d'intervalles flexible et discret qui vous permet de créer l'entraînement idéal.