ScrollGate: Break the Scroll

의지력이 더 필요한 게 아닙니다. 필요한 건 바로 '게이트'입니다.

대부분의 사람들은 일부러 주의를 산만하게 하는 앱을 열지 않습니다. 그냥 탭하고 스크롤하면서 자신도 모르는 사이에 시간을 허비하게 되죠.

스크롤게이트는 이런 악순환을 끊어줍니다.

원하는 시간 동안 가장 주의를 산만하게 하는 앱들을 잠그세요. 앱을 다시 사용하고 싶을 때는 짧은 명상 과제(성찰, 일기 쓰기, 간단한 집중 활동 등)를 완료하세요.

과제를 완료하면 잠금 해제 시간을 얻을 수 있습니다. 이 시간을 의식적으로 활용하세요.

사용 방법

✦ 잠글 앱 선택
✦ 매일 집중 시간 설정
✦ 과제 완료로 잠금 해제 시간 획득
✦ 과제 미완료 시 스크롤 금지

효과적인 이유:

대부분의 앱 차단 앱은 죄책감, 엄격한 시간 제한, 또는 쉽게 해제할 수 있는 버튼을 사용합니다.

스크롤게이트는 마찰과 보상을 활용합니다. 스크롤하기 전에 잠시 멈추게 하고 다음과 같은 간단한 질문을 던집니다.

"지금 정말 이걸 원하시나요?"

주요 기능

• 집중 시간 동안 방해되는 앱 차단
• 마음 챙김 챌린지를 통해 화면 사용 시간 확보
• 성찰, 집중력 향상, 자기 통제를 위한 일일 챌린지
• 연속 사용 기록 및 주간 진행 상황 추적
• 오프라인 사용 가능
• 광고 없음. 데이터 판매 없음.

ScrollGate의 앱 차단 방식

ScrollGate는 Android 접근성 서비스를 사용하여 잠금 처리된 앱이 열리는 순간을 감지하고 즉시 ScrollGate 잠금 화면을 표시합니다. 이는 앱이 다른 앱이 열렸음을 감지하는 가장 확실한 방법이므로 차단 기능을 위해 필수적입니다.

ScrollGate는 이 권한을 사용하여 화면 콘텐츠를 읽거나 키 입력을 캡처하거나 다른 앱에서 개인 데이터를 수집하지 않습니다. 단지 어떤 앱이 전경에 있는지 확인할 뿐입니다. 모든 데이터는 기기에 저장되며, Android 설정에서 언제든지 이 권한을 끌 수 있습니다.

체험:
3일 무료 체험으로 시작하세요.
체험 기간 종료 후 구독하여 ScrollGate를 계속 사용하세요.

스크롤은 멈추세요. 당신의 하루는 멈추지 않을 거예요.