EarnScroll: Reduce Screen Time

EarnScroll로 스마트폰 중독에서 벗어나 화면 사용 시간을 줄이세요.

EarnScroll은 소셜 미디어 사용을 '돈으로 얻는' 방식으로 전환하여 스마트폰 중독에서 벗어나도록 도와주는 스마트한 화면 시간 관리 앱입니다. 운동, 독서, 집중력 향상 훈련, 아즈카르(Azkar) 활동 등 건강한 습관을 실천하면 TikTok, Instagram, Facebook, YouTube 등 다양한 앱을 사용할 수 있습니다.

좋아하는 앱을 영구적으로 차단하지 않고도 건강한 디지털 습관을 만들고, 집중력을 향상시키며, 주의력을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

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## 🚀 사용 방법

1. 사용을 제한하고 싶은 앱을 선택하세요.

2. 건강한 습관을 실천하세요.

3. 스크롤 크레딧을 획득하세요.

4. 일정 시간 동안 앱을 사용할 수 있습니다.

간단하고, 동기 부여가 되며, 효과적입니다.

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## 💪 화면 시간 획득하기

다음과 같은 활동을 완료하여 앱을 잠금 해제하세요.

• 팔굽혀펴기 및 운동
• 걷기 및 움직임
• 독서 시간
• 집중 및 학습 시간
• 명상 및 마음챙김

건강한 습관을 실천할 때마다 화면 시간을 더 많이 얻을 수 있습니다.

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## 📱 앱 사용 습관 개선하기

소셜 미디어를 삭제하는 대신, EarnScroll을 통해 더욱 의식적으로 사용하세요.

다음과 같은 습관을 줄이는 데 탁월합니다:

• 화면 사용 시간
• 스마트폰 중독
• 둠스크롤링(불쾌한 생각만 하는 습관)
• 틱톡 중독
• 인스타그램 과다 사용
• 디지털 기기 사용으로 인한 집중력 저하

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## ✨ 주요 기능

• 스마트 앱 차단
• 화면 사용 시간 보상
• 운동 챌린지
• 팔굽혀펴기 완료 시 앱 잠금 해제
• 독서 타이머
• 아즈카르 카운터
• 집중력 훈련
• 일일 연속 기록
• 습관 통계
• 진행 상황 대시보드
• 아름다운 다크 모드 인터페이스

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## 🌱 더 나은 습관 만들기

EarnScroll은 의지력에만 의존하지 않고도 더 건강한 습관을 형성하도록 도와줍니다. 집중력을 방해하는 앱을 사용하기 전에 긍정적인 행동에 대한 보상을 제공함으로써 자연스럽게 자제력을 기르고 생산성을 향상시키며 무의식적인 스크롤링을 줄일 수 있습니다.

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## 🎯 우리의 사명

저희의 사명은 사람들이 주의력을 되찾고, 스마트폰 중독을 줄이며, 더 건강한 디지털 습관을 형성하도록 돕는 것입니다. 하나씩 차근차근 나아가세요.

스크롤을 통해 당신의 권리를 획득하세요.