Project Savvy: ADHD Focus

ProjectSavvyは、複数のプロジェクトを同時にこなす人のための、落ち着いたプライベートなプロジェクト管理アプリです。プロジェクト、時間、そして心身の健康を一つのシンプルな場所に集約することで、燃え尽き症候群になることなく、集中して仕事に取り組むことができます。

ADHDや神経発達障害のある方にも配慮して開発されました。常に穏やかでプレッシャーの少ない環境を提供し、次に取り組むべきプロジェクトを提示したり、作業を小さなブロックに分割したり、休憩を促したり、負担が大きすぎると感じた時にサポートしたりすることで、集中力が散漫になりがちな方や、圧倒されやすい方でも、スムーズに作業を進めることができます。

集中する時間ブロックを設定し、プロジェクトを選択して、さあ始めましょう。複数のプロジェクトを抱えている場合、ProjectSavvyは次にどのプロジェクトに時間を割くべきかを提案してくれるので、何も忘れることなく、すべてのプロジェクトが滞りなく進みます。各プロジェクトに色と1日の目標時間を設定し、時間配分を確認しましょう。

ProjectSavvyは、あなたの作業をサポートします。 ProjectSavvyは、水分補給、目の休息、立ち上がってストレッチをするよう優しく促します。長時間オンライン作業を行った後は、実際に画面から離れるための2分間のタイムアウトを提供します。タイムアウト中は、緊急連絡先に連絡することも可能です。

感情も大切です。気分に合わせてアプリがサポートします。呼吸法、簡単なグラウンディングエクササイズ、そして心が落ち着かない時には雨音やホワイトノイズなど、あなたの状況に合わせたサポートを提供します。小さな成功も大切です。記録して積み重ねていくことで、着実に前進していく様子を、アプリが優しく励ましてくれます。

ProjectSavvyは、あなたの集中力が高まる時間帯や疲れやすい時間帯など、あなたのペースを学習し、進捗状況を分かりやすいグラフで表示します。プロジェクトごとの所要時間、1日、1週間、1ヶ月のペース、そして日々の進捗状況の推移など、ゆっくりとした進歩も着実な進歩であることを実感できます。


機能：
- 最大7つのプロジェクトを管理。各プロジェクトには色分けと毎日の目標を設定できます。
- 次に取り組むべきプロジェクトの提案
- 長さを自由に設定できる集中ブロック
- 各プロジェクトの時間と進捗状況を追跡
- 水分補給、目の休息、立ち上がり、休憩のリマインダー
- 長時間オンライン状態が続くと、緊急連絡先を登録した状態で2分間の強制タイムアウトを実施
- 呼吸法、グラウンディング、リラックスサウンドによる気分チェック
- 小さな成功体験の記録と優しい励まし
- 生産性チャートと、学習した集中リズム
- ADHDや神経発達障害のある脳のために設計：穏やかで、プレッシャーが少なく、負担になりません。

プライバシーを重視した設計。すべてのデータはスマートフォンに保存されます。アカウント登録不要、サインアップ不要、広告なし、トラッカーなし。お客様のデータが販売または共有されることは一切ありません。

ProjectSavvyは一般的なウェルビーイングサポートを提供するものであり、医療機器ではなく、専門家の支援に代わるものではありません。