Sam Deville Pilates

Cansado do Pilates tradicional?
Este é o Pilates 2.0 - bem-vindo ao Clube de Membros do SDP.

Construído com base no Método SDP, esta é uma abordagem avançada e focada na força do Pilates, que combina o treinamento de força com o fluxo do estilo reformer. Criada pelo instrutor especialista Sam Deville, cada aula é projetada para desafiar seus músculos, ativar seu core e fazer você se sentir imparável.

Isto é para qualquer pessoa pronta para suar a camisa, ganhar força e levar seu Pilates para o próximo nível - sem complicações.

O que contém:

- Uma biblioteca com mais de 300 aulas sob demanda, de 10 a 50 minutos
- Treinos direcionados para core, glúteos, braços, membros superiores, inferiores e corpo inteiro
- Desafios dinâmicos para mantê-lo motivado e consistente
- Toda a energia e dinamismo do reformer trazidos até você no tapete
- Opções com e sem equipamentos (pesos, faixas elásticas, bola)

Treine em qualquer lugar. Sinta-se poderoso.
Junte-se ao Clube e experimente o upgrade de Pilates que você tanto deseja.
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