Sam Deville Pilates

평범한 필라테스에 지치셨나요?
필라테스 2.0 - SDP 멤버스 클럽에 오신 것을 환영합니다.

SDP만의 시그니처 메소드를 기반으로, 근력 운동과 리포머 스타일의 플로우를 결합한 고급 근력 중심 필라테스 접근법입니다. 전문 강사 샘 드빌이 개발한 모든 수업은 근육을 자극하고 코어를 활성화하여 멈출 수 없는 힘을 선사합니다.

땀을 흘리고 근력을 키우며, 필라테스를 한 단계 더 발전시키고 싶은 모든 분들을 위한 프로그램입니다. 지루한 수업 없이 말이죠.

구성:

- 10분에서 50분 사이의 300개 이상의 온디맨드 수업 라이브러리
- 코어, 둔근, 팔, 상체, 하체, 전신 집중 운동
- 동기 부여와 꾸준한 관리를 위한 역동적인 챌린지
- 리포머의 모든 에너지와 역동성을 매트 위에서 경험하세요.
- 웨이트, 밴드, 볼 등 장비 유무 선택 가능

어디서나 운동하고, 파워풀한 기분을 느껴보세요.
클럽에 가입하고 그토록 갈망하던 필라테스 업그레이드를 경험해 보세요.
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