Sam Deville Pilates

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Structure : la méthode SDP signature, cette approche avancée du Pilates, axée sur la force, allie musculation et fluidité du Reformer. Créé par l'instructeur expert Sam Deville, chaque cours est conçu pour solliciter vos muscles, renforcer votre ceinture abdominale et vous donner l'impression d'être invincible.

Ce cours s'adresse à tous ceux qui souhaitent transpirer, développer leur force et passer au niveau supérieur en Pilates, sans superflu.

Contenu :

- Plus de 300 cours à la demande de 10 à 50 minutes
- Entraînements ciblés pour les abdominaux, les fessiers, les bras, le haut, le bas du corps et tout le corps
- Des défis dynamiques pour rester motivé et régulier
- Toute l'énergie et le dynamisme du Reformer, sur le tapis
- Options avec et sans équipement (poids, bandes, ballon)

Entraînez-vous où vous voulez. Sentez-vous puissant.
Rejoignez le Club et découvrez la mise à niveau Pilates dont vous rêviez.
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Sam Deville Pilates propose des abonnements à renouvellement automatique.
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