YourProgram

YourProgram est l'application idéale pour les athlètes qui s'entraînent sous la supervision d'un coach YourProgram. Votre coach crée votre programme ; vous vous entraînez, enregistrez vos séances et recevez des retours.

Votre programme, chaque jour
Ouvrez l'application et découvrez instantanément votre programme du jour : échauffement, sections avec séries, répétitions et tempo, et retour au calme. Parcourez la semaine et consultez vos séances précédentes.

Enregistrement simplifié
Saisissez votre poids, votre temps, vos répétitions ou vos tours pour chaque section, ou décrivez simplement votre séance. Tout est enregistré automatiquement, même en cas d'absence à la salle. Votre coach y a accès instantanément.

Vidéos et photos
Ajoutez une vidéo de votre dernière série ou une photo du tableau blanc. Votre coach visionne votre entraînement et vous donne des conseils sur votre technique.

Contact direct avec votre coach
Discutez avec votre coach et répondez à ses commentaires pendant votre entraînement. Tout est centralisé, séparément de vos messages habituels.

Votre progression
Vos records et mesures personnels, votre historique par exercice et votre série. Ainsi, vous pouvez visualiser vos progrès. Rejoignez le YourProgram Showdown !

Chaque semaine, un entraînement partagé avec un classement. Enregistrez votre score (Rx ou Scaled), partagez-le publiquement ou gardez-le privé.

À qui s'adresse cette application ?

L'application fonctionne avec une invitation de votre coach. Vous n'avez pas encore de coach ? Rendez-vous sur yourprogram.nl.