Think Up - Alexander Technique

Think Upアプリで自由、バランス、そして安らぎを見つけよう

アレクサンダー・テクニークを基盤とするThink Upは、100種類以上の音声ガイドをご用意しています。

- ストレスや緊張を解消する。
- 健康的で緊張のない姿勢をサポートする。
- より豊かな呼吸を促す。
- 動きと日常生活に、安らぎと流れをもたらす。

仕事中、通勤中、運動中、演奏中、散歩中、休憩中など、どこにいても、Think Upは簡潔で実用的な音声ガイドであなたの日常生活に溶け込みます。

このアプリはどんな方向けですか？

Think Upは、次のようなことを望むすべての方のために設計されています。

- 心身ともにもっと快適に。
- より楽に呼吸する。
- 無​​理なく座ったり、立ったり、動いたりする。
- 忙しい日々やストレスの多い日々に、バランスを見つける。

オフィスワーカー、ミュージシャン、学生、保護者など、あらゆる方に役立ちます。

Think Upのユニークな点

- Think Upは、身体、心、呼吸、動き、そして意識のすべてを一度にサポートします。
- アレクサンダー・テクニークに基づいた、明確で分かりやすいガイダンス。
- 歩く、待つ、かがむ、パソコン作業など、日常生活の様々な場面で使える短い練習。
- 通知や広告は表示されません。
- 常に10%無料。セールのポップアップは表示されません。

アプリの内容

無料アクセスに含まれるもの：

アクティブレストでの横になる、立つ、歩くなど、基本を網羅した11本のガイド付きオーディオと2本のビデオ。

アップグレード（月額5.99ユーロ）で以下の機能が利用可能になります：

- 呼吸と発声、日常生活の活動、スポーツ、音楽、睡眠、旅行など、100本以上の広告なしのオーディオガイド。
- オフラインダウンロードとお気に入りの曲。

クリエイターについて

Maaike Aartsは、プロのバイオリニストであり、23年以上の経験を持つ認定アレクサンダー・テクニーク指導者です。彼女の指導は、彼女自身の経験と、何千人もの人々がより安らぎとバランスを見つけられるようサポートしてきたことに根ざしています。

今すぐThink Upをダウンロードして、新しい健康的な習慣を身につけましょう。

プライバシーに関する声明：https://www.thinkup.nl/en/privacy-statement/

利用規約：https://www.thinkup.nl/wp-content/uploads/terms-and-conditions-final-v.3-14-3-21-J.H..pdf