Interval Timer

OnlySmart Interval Timer é um aplicativo de cronômetro intervalado repleto de recursos para Android, que combina treinamento físico, técnicas de produtividade e rotinas intervaladas personalizadas em um pacote elegante e pronto para uso offline.

Seja para um treino Pomodoro que te ajude a se concentrar no trabalho, um treino Tabata para exercícios de alta intensidade, um treino HIIT para sessões de cardio ou uma contagem regressiva de intervalos totalmente personalizável, o OnlySmart Interval Timer tem a solução ideal para você.

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5 PREDEFINIÇÕES INTEGRADAS
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🍅 Cronômetro Pomodoro
25 min de trabalho · 5 min de pausa · 4 ciclos
A técnica de produtividade e gestão de tempo mais comprovada.

Ideal para estudantes, programadores, escritores e trabalhadores remotos.

⚡ Cronômetro de Intervalos Tabata
10 segundos de preparação · 20 segundos de exercício · 10 segundos de descanso · 8 rodadas
O protocolo original de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).

Cronômetro de treino com base científica para máximo desempenho atlético.

🔥 Cronômetro de Treino HIIT
10 segundos de preparação · 45 segundos de exercício · 15 segundos de descanso · 12 rodadas
Contagem regressiva para treinamento intervalado de alta intensidade para exercícios cardiovasculares, de força,
CrossFit, boot camp e treinos em circuito.

📖 Cronômetro para Pausa de Estudo
Intervalos estruturados de exercício e descanso para sessões prolongadas de estudo ou trabalho.

Mantenha-se alerta por horas, não apenas por minutos.

💪 Cronômetro de Treino
Cronômetro de fitness totalmente flexível para qualquer esporte, exercício ou formato de treinamento.

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CRIADOR DE TEMPORIZADOR DE INTERVALOS PERSONALIZADO
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• Tempo de trabalho personalizado — defina qualquer duração em segundos ou minutos
• Tempo de descanso personalizado — defina intervalos de recuperação exatos
• Rodadas personalizadas — de 1 a ilimitadas
• Ciclos personalizados — agrupe as rodadas em ciclos (perfeito para variantes da técnica Pomodoro)
• Fase de preparação — contagem regressiva antes do seu primeiro intervalo de trabalho
• Fase de relaxamento — período de desaceleração após o último intervalo de trabalho rodada

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LISTA COMPLETA DE RECURSOS
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✅ Notificações de mudança de fase (transições trabalho → descanso → preparação)
✅ Feedback tátil por vibração nas mudanças de intervalo
✅ Avisos sonoros sincronizados com seus intervalos
✅ Histórico completo da sessão com estatísticas de duração
✅ Modo Escuro e Modo Claro (design Material 3)
✅ Transições animadas suaves entre os modos Fases
✅ Fases do temporizador com código de cores para reconhecimento instantâneo
✅ Modo offline — sem internet, sem conta, sem rastreamento
✅ Suporte a vários idiomas (inglês, russo)
✅ Leve e rápido — nunca deixa seu dispositivo lento

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CASOS DE USO
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✓ Treinos HIIT e intervalados
✓ Tabata, CrossFit e treinamento em circuito
✓ Produtividade Pomodoro Bloqueio de tempo
✓ Rounds de boxe, MMA e esportes de combate
✓ Sessões de ioga, pilates e alongamento
✓ Intervalos de meditação e atenção plena
✓ Estudo escolar e preparação para exames
✓ Sessões de treinamento pessoal e coaching

Grátis. Sem anúncios. Sem assinaturas. Baixe uma vez e use para sempre.

OnlySmart Interval Timer — cada intervalo, perfeitamente cronometrado.