Interval Timer

OnlySmart Interval Timer est une application de minuterie d'intervalles complète pour Android, combinant
entraînement physique, techniques de productivité et routines d'intervalles personnalisées dans une seule
interface élégante et utilisable hors ligne.

Que vous ayez besoin d'une minuterie Pomodoro pour travailler en toute concentration, d'une minuterie Tabata pour
un exercice à haute intensité, d'une minuterie HIIT pour vos séances de cardio ou d'un compte à rebours d'intervalles entièrement
personnalisable, OnlySmart Interval Timer répond à tous vos besoins.

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5 PRÉRÉGLAGES INTÉGRÉS
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🍅 Minuteur Pomodoro

25 min de travail · 5 min de pause · 4 cycles

La technique de productivité et de gestion du temps la plus éprouvée.

Idéal pour les étudiants, les programmeurs, les écrivains et les télétravailleurs.

⚡ Minuteur Tabata

10 sec de préparation · 20 sec d'effort · 10 sec de repos · 8 tours

Le protocole original d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT).

Minuteur d'entraînement scientifiquement validé pour des performances athlétiques optimales.

🔥 Minuteur d'entraînement HIIT

10 sec de préparation · 45 sec d'effort · 15 sec de repos · 12 tours
Compte à rebours pour l'entraînement par intervalles à haute intensité, idéal pour le cardio, la musculation, le CrossFit, les bootcamps et les circuits d'entraînement.

📖 Minuteur de pause

Intervalles effort-repos structurés pour des sessions d'étude ou de travail prolongées.

Restez concentré pendant des heures, pas seulement quelques minutes.

💪 Minuteur d'entraînement

Minuteur de fitness entièrement flexible, adapté à tous les sports, exercices et formats d'entraînement.

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CRÉATEUR DE MINUTEURS D'INTERVALLES PERSONNALISÉS
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• Durée de travail personnalisée : définissez la durée souhaitée en secondes ou en minutes

• Temps de repos personnalisé : définissez précisément les intervalles de récupération

• Nombre de sessions : de 1 à illimité

• Cycles personnalisés : regroupez les sessions en cycles (idéal pour les variantes Pomodoro)

• Phase de préparation : compte à rebours avant votre première session de travail

• Phase de retour au calme : période de détente après votre dernière session Rond

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LISTE COMPLÈTE DES FONCTIONNALITÉS
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✅ Notifications de changement de phase (transitions travail → repos → préparation)
✅ Retour haptique par vibration lors des changements d'intervalle
✅ Signaux sonores synchronisés avec vos intervalles
✅ Historique complet des sessions avec statistiques de durée
✅ Modes sombre et clair (Design Material 3)
✅ Transitions animées fluides entre les phases
✅ Phases du minuteur codées par couleur pour une reconnaissance instantanée

✅ Mode hors ligne : aucune connexion Internet, aucun compte, aucun suivi

✅ Prise en charge multilingue (anglais, russe)

✅ Léger et rapide : n’affecte jamais les performances de votre appareil

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CAS D’UTILISATION
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✓ Entraînements HIIT et fractionnés
✓ Tabata, CrossFit et circuit training
✓ Technique Pomodoro pour la productivité Planification par blocs de temps

✓ Entraînements de boxe, MMA et sports de combat

✓ Séances de yoga, Pilates et étirements

✓ Intervalles de méditation et de pleine conscience

✓ Études et préparation aux examens

✓ Séances de coaching et d'entraînement personnel

Gratuit. Sans publicité. Sans abonnement. Téléchargez-le une fois, utilisez-le à vie.

OnlySmart Interval Timer : chaque intervalle, parfaitement chronométré.