OnMoven

Tu plan de entreno y nutrición, hecho por tu entrenador personal. Registra tus series, sigue tu menú y háblale por chat, todo en OnMoven es la app de los clientes de un entrenador personal. Tu entrenador te prepara el plan y tú lo sigues desde el móvil, día a día.

ENTRENO

• Tu rutina del día, con cada ejercicio explicado con imagen y vídeo.
• Registra series, repeticiones y peso mientras entrenas.
• Funciona sin cobertura: entrena en el gimnasio aunque no tengas señal y se sincroniza después.
• Descárgala en PDF si prefieres llevarla en papel.

NUTRICIÓN

• Tu menú de cada día con sus calorías y macros.
• Marca lo que vas comiendo y controla el agua.
• Lista de la compra semanal.

PROGRESO

• Tu evolución de peso, pasos y entrenos.
• Cuestionarios de seguimiento para contarle a tu entrenador cómo va tu semana.
• Fotos de progreso privadas, que solo veis tu entrenador y tú.

TU ENTRENADOR, A UN MENSAJE

• Chat directo con tu entrenador: texto, fotos, vídeos y notas de voz.
• Reserva citas con él desde la app.

Para usar OnMoven necesitas la invitación de tu entrenador.una app.