すっきりくん｜記録で便秘サポート

すっきりくんは、お通じを記録して「何日出ていないか」に気づくためのアプリです。

記録を集めることが目的ではありません。何日経ったかを正しく言うことが目的です。

【こんな方に】 ・何日出ていないか、思い出せなくなる方 ・「まだ大丈夫」と思っているうちに、こじらせてしまう方 ・記録アプリが続かなかった方 ・便秘がちで、自分のペースを知りたい方

【押すのは1日1回】

出たら「出た」を押す。それだけで記録は終わりです。 入力する項目も、選ぶ画面もありません。

続かない記録アプリは、結局なにも教えてくれません。 だからこのアプリは、押す回数をできるだけ減らしました。

【開いた瞬間に、言葉で答える】

画面の一行目は、数字ではなく言葉です。

　いつもどおりです 　3日 出ていません

「3日」が良いのか悪いのかを、自分で考えなくて済むようにしました。 その下の横棒が、あと何日で目安に届くかを長さで見せます。 緑・黄・赤の3色なので、数字を読まなくても状態が分かります。

【あなたのペースに合わせる】

「何日で便秘とみなすか」は設定で変えられます。 初期値は3日ですが、もともと2〜3日に1回が普通という方も少なくありません。 その方に3日で赤を出しても意味がないので、固定にはしませんでした。

【残したい人は、残せる】

ボタンを長押しすると、量・時刻・メモを足せます。 きろくタブのカレンダーからも、日を選んでその日付のまま足せます。

すべて任意です。押すだけで終わる基本は変わりません。

【間違えても直せます】

ホームの「さいきんの記録」か、きろくタブの一覧から、記録を直したり消したりできます。 押し忘れて翌朝押したものも、正しい時刻に直せます。

【人前で開いても大丈夫】

アイコンの下に出る名前は「すっきりくん」だけです。 アイコンも幾何学的な図形で、用途は分かりません。

【ひとりで使うアプリです】

共有機能はありません。あなたの記録が誰かに見えることはありません。 記録はあなた専用の保存領域にだけ置かれ、他の人からは読めません。

広告はありません。アプリ内課金もありません。

【ご利用にあたって】

本アプリは医療機器ではなく、診断や治療を行うものではありません。 体調に不安があるときは、記録の内容にかかわらず医療機関にご相談ください。

プライバシーポリシー：https://sukkirikun.web.app/privacy/