Anakgym

AnakGym membantu kamu menjalani fitness dengan lebih terarah. Catat latihan, pantau kalori, pahami progres otot, dan temukan teman untuk berdiskusi dalam satu aplikasi.

FITUR UTAMA

Catat latihan Simpan set, repetisi, beban, dan riwayat latihan agar kamu dapat melihat progres dari waktu ke waktu.

Pantau progres otot Lihat recap volume latihan mingguan dengan pembagian otot yang lebih detail, termasuk kontribusi otot pendukung pada setiap gerakan.

Catat kalori dan nutrisi Pantau kalori serta makro harian untuk membantu menjaga target makanmu.

Hitung kebutuhan kalori Gunakan TDEE dari profil sebagai dasar untuk menentukan target kalori harian.

Komunitas fitness Temukan teman gym, bagikan perjalananmu, dan berdiskusi dengan sesama pengguna AnakGym.

Artikel berbasis referensi ilmiah Temukan insight seputar latihan dan nutrisi untuk membantumu membuat keputusan yang lebih terarah.

Untuk kamu yang berlatih sendiri maupun bersama coach, AnakGym membantu membuat perjalanan fitness terasa lebih rapi, terukur, dan konsisten.

Syarat & Ketentuan (Terms of Use): https://anakgym.com/terms.html Kebijakan Privasi: https://anakgym.com/privacy.html