FORMA — тренировки с тренером

FORMA — приложение для тех, кто занимается с персональным тренером.

Ваш тренер составляет программу — вы видите её в календаре, выполняете тренировку с таймерами отдыха и отмечаете результаты. Тренер видит, как прошло занятие, и корректирует план.

• Тренировки: план и факт по каждому подходу, таймеры отдыха со звуком и вибрацией, личные рекорды • Пульс и калории с Apple Watch подтягиваются к результату тренировки автоматически • Питание: дневник с оценкой калорий по фото и голосом, план и цели от тренера • Прогресс: замеры, наглядные графики с целями, автоматический вес из Apple Health • Работает без интернета: тренировка и записи еды сохранятся и отправятся сами • Связь: чат с тренером, анкеты, пакет занятий

Приложение работает вместе с тренером, у которого есть кабинет FORMA. Данные видит только ваш тренер — и только после того, как вы подтвердили подключение. Пульс читается только за время тренировки, непрерывный сбор не ведётся.