Transform+

Transform+ t’accompagne dans ton entraînement, ta nutrition et ta progression au quotidien. Que ton objectif soit de perdre du poids, prendre du muscle, améliorer tes performances ou simplement adopter de meilleures habitudes, Transform+ regroupe tes outils essentiels dans une seule application. ENTRAÎNEMENT • Programmes sportifs adaptés à différents objectifs et niveaux. • Création de programmes personnalisés avec Transform+ IA. • Suivi des séances exercice par exercice et série par série. • Démonstrations, conseils et muscles sollicités. • Calendrier et historique d’entraînement. NUTRITION • Suivi des calories et macronutriments. • Journal alimentaire. • Analyse d’un repas à partir d’une photo. • Plus d’une centaine de recettes. • Plans alimentaires personnalisés. • Liste de courses. • Suivi de l’hydratation. PROGRESSION • Suivi du poids et des objectifs. • Photos de transformation. • Historique de progression. COMMUNAUTÉ • Partage de progression. • Réactions et commentaires. • Ajout d’autres utilisateurs. • Messagerie privée. • Notifications et interactions sociales. TRANSFORM+ PREMIUM Certaines fonctionnalités avancées nécessitent un abonnement Transform+ Premium, notamment certains outils de personnalisation et certaines fonctionnalités alimentées par l’IA. Les informations sportives et nutritionnelles proposées dans Transform+ sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé. Conditions d’utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/