MyDailyNess

MYDAILYNESS est l’application qui réunit nutrition, activité physique et suivi de progression dans une expérience claire et motivante. Définissez votre profil et vos objectifs, suivez vos apports nutritionnels et visualisez ce qu’il vous reste à consommer au cours de la journée. FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES • Calcul et personnalisation des objectifs nutritionnels • Suivi des calories, protéines, glucides et lipides • Ajout d’aliments, de portions et de repas composés • Organisation du petit-déjeuner, du déjeuner, de la collation et du dîner • Lecture assistée des informations nutritionnelles d’un emballage • Calendrier et historique quotidien • Suivi du poids, des mensurations et de la progression • Bibliothèque d’exercices et enregistrement des séances • Carnet de charges pour retrouver les poids utilisés • Estimation indicative des dépenses liées aux activités • Recherche de salles de sport à proximité • Mise en relation facultative avec un coach • Programmes sportifs et nutritionnels proposés par un coach, toujours soumis à votre validation • Partage sélectif des données, contrôlé par l’utilisateur MYDAILYNESS ne remplace pas un médecin, un diététicien ni un professionnel de santé. Les calculs, indices et estimations fournis sont uniquement indicatifs.

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