FRAMVEI

Framvei samler trening, kosthold og framgang på ett sted, slik at klienten får enklere logging og coachen får bedre oversikt.

Som klient kan du logge treningsøkter, måltider, kroppsvekt, mål og dagsform direkte fra telefonen. Mat kan registreres manuelt, med strekkode eller ved å ta bilde. Framgangen samles i oversiktlige grafer og ukesrapporter som deles med coachen.

Som coach kan du følge klientenes trening, ernæring og utvikling uten regneark, løse e-poster og informasjon spredt på flere steder. Du setter opp treningsprogram, gir veiledning og ser hva som faktisk har skjedd siden forrige rapport.

Framvei erstatter ikke coachen. Plattformen gjør samarbeidet enklere.

For klienten

• Logg trening, sett, repetisjoner og belastning
• Registrer mat og følg kalorier og makronæringsstoffer
• Ta bilde av et måltid for raskere matlogging
• Følg vekt, kroppsmål, styrke og dagsform
• Send ukesrapport direkte til coachen
• Motta treningsprogram, råd og tilbakemeldinger

For coachen

• Samle klientdata på ett sted
• Lag og følg opp treningsprogrammer
• Se ukesrapporter, grafer og utvikling
• Gi råd om trening og kosthold
• Kommuniser direkte med klienten

Framgang handler ikke alltid om tallet på badevekten. Derfor viser Framvei flere sider av utviklingen samtidig, slik at både klient og coach får et bedre grunnlag for veien videre.