陽春鎖 PlainLock

PlainLock（陽春鎖）是一個刻意做得很簡單的螢幕時間自律工具。

【兩種限制方式】 • 時段封鎖：指定星期與時段，時間到就鎖，例如「週一到週五 9:00–18:00 不碰社群」。 • 每日額度：一天累積用滿設定的分鐘數就鎖到今天結束，隔天重新計算。

【群組共用額度，防切換規避】 把 Facebook、Instagram、Threads、X 放進同一個群組共用一份額度， 用完全部一起鎖，不能靠換一個 App 繼續滑。

【冷靜期】 真的臨時要用？封鎖畫面按「暫時使用」，冷靜 5 秒後確認， 開放實際使用 X 分鐘（時長自己設定），然後重新上鎖。

【為什麼不做跨裝置額度？】 Apple 沒有開放跨裝置用量給第三方 App，這是所有同類 App 的共同限制。 建議的用法是兩層並用：用系統內建「螢幕使用時間」的跨裝置分享 設一個寬鬆的全裝置總額度當底線，PlainLock 在 iPhone 上 設較嚴的額度加冷靜流程，把摩擦力放在最容易失控的裝置。

【誠實聲明，購買前請讀】 • 一次買斷，沒有訂閱、沒有內購。 • 所有設定只儲存在你的裝置上，本 App 不連網、不收集任何資料。 • 這是自律工具，不是防駭工具：你本人隨時可以到系統設定關閉 「螢幕使用時間」權限來解除全部限制。它提供的是摩擦力，不是鐵壁。 • 封鎖與解鎖依賴 iOS 系統排程，生效可能有一至兩分鐘延遲，並非即秒生效。 • 僅支援上架當下測試過的 iOS 版本，不保證未來系統改版後持續相容， 也不承諾持續更新。介意者請勿購買。