LifeReview 週次レビュー

LifeReviewは、週に一度、今週の状態を振り返り、来週やることを3つまで整理する週次レビューアプリです。

毎日すべてを記録するのではなく、次の6領域を静かに見直します。

• 筋トレ・減量
• 食事・回復
• 外見・美容
• 人間関係
• 勉強・仕事
• 生活・心の余裕

できること

• 領域ごとのスコアとメモを記録
• 良かったこと、詰まったこと、変えたこと、次に試すことを整理
• 来週やることを3つまで決定
• 過去レビューと領域別スコア推移を確認
• Markdownをコピーまたは共有
• 週次ローカル通知
• Face ID／端末パスコードを使ったアプリロック
• App Switcherで内容を隠す
• アプリ内からレビュー記録を削除

プライバシー

記録はアプリの保存領域に保管され、当方の独自サーバー、外部AI、広告サービス、分析サービスへ自動送信しません。iCloudバックアップが有効な場合、iOSの設定に従いアプリデータがAppleのバックアップに含まれることがあります。Markdownを共有した場合は、ユーザーが選んだ共有先の方針に従います。

免責

LifeReviewは医療、歯科、美容医療、栄養、トレーニング、人間関係の専門判断を行うものではありません。スコアは自己価値を決めるものではなく、週ごとの状態を見返すための目印です。