AI食記

AI食記——拍一張照，這一餐的熱量與營養素就記錄好了。

沒有挨餓計畫，也不會要你戒掉喜歡的食物。我們相信：沒有不能吃的食物，只有還不夠了解自己的飲食節奏。AI食記從你的生活型態出發，先用 30 秒完成型態測驗，找到屬於你的飲食調整方向，然後用最輕鬆的方式——拍照——把每一餐記下來。

【主要功能】 • AI 拍照辨識：對準食物或營養標示拍一張，熱量、蛋白質、碳水、脂肪、纖維自動估算，可手動微調 • 血糖友善燈號：紅黃綠燈一眼看懂這一餐的組成，作為飲食搭配參考 • 每日目標：依身高、體重與活動量計算每日熱量與營養素參考目標 • 飲食行事曆：三餐紀錄一目瞭然，看見自己的飲食習慣 • 經期行事曆：週期、心情、膚況一起紀錄，更認識自己的身體節奏 • AI 飲食小助理：飲食問題隨時免費問，像有個懂營養的朋友在身邊 • 真人營養師 1 對 1 諮詢：想要更深入的個人化建議時，具照營養師陪你一起調整 • Apple 健康同步：體重與活動資料無縫串接

【付費會員】 升級解鎖無限 AI 拍照辨識、Apple 健康同步與經期進階紀錄（月繳 NT$250／年繳 NT$1,890）。

本 App 提供之測驗結果、燈號分類與飲食建議均為生活型態參考資訊，不構成醫療診斷、治療或處方；如有健康疑慮請諮詢醫師或營養師。 使用條款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隱私權政策：https://ai-app-4.myshopify.com/policies/privacy-policy