食記日常

食記日常是一款以日常飲食紀錄為核心的飲食追蹤 App。
你可以用文字或照片建立 AI 飲食估算草稿，確認食物、份量、熱量與營養數字後再保存。AI 結果不是醫療建議，而是協助你更快完成紀錄；所有餐點資料都可以手動修改。
App 支援手動新增餐點、熱量與營養追蹤、喝水、睡眠、體重與運動紀錄，並提供近期趨勢，幫助你觀察自己的飲食與生活紀錄。
個人資料、飲食與生活紀錄預設保存在本機裝置。只有在你主動使用 AI 分析時，所選照片或輸入文字才會送至 AI 服務進行估算。你也可以匯出 CSV、清除照片或刪除本機資料。

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