freeset

freeset ist für Menschen, die abends oder am Wochenende schlecht abschalten und Alkohol zu oft als Werkzeug dafür nutzen. Nicht Abstinenz, nicht Zählen, kein erhobener Zeigefinger — sondern verstehen, was im Moment passiert, und eine echte Alternative für genau diesen Abend.

DREI WERKZEUGE

• Feierabend-Moment Der Augenblick, in dem der Griff zum Glas kommt. freeset erkennt das Muster dahinter — Übergang, Belohnung, sozialer Druck, Leere oder Stress —, zeigt dir kurz, was gerade im Kopf abläuft, und gibt dir zwei bis drei konkrete Schritte für den Abend.

• Dein Coach Ein Reflexionshelfer für den akuten Moment. Freundlich, klar, ohne Moral. Du wählst, wie deutlich er sein darf.

• Dein 90-Tage-Journal Zwölf Wochen, zwölf Themen, deine Geschichte. Am Ende jeder Woche wird daraus ein Kapitel, das du exportieren kannst. Sequenziell, ohne Kalenderdruck: halbe Antworten zählen.

WORAUF freeset VERZICHTET Kein Tage-Zählen. Keine Streaks. Kein Abstinenz-Vokabular. Ein Ausrutscher ist ein Datenpunkt, kein Rückfall.

WICHTIG freeset ist kein Medizinprodukt und kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Hilfe. Es ist nicht zur Behandlung einer Alkoholabhängigkeit bestimmt. Bei Verdacht auf eine Abhängigkeit wende dich an ärztliche Hilfe oder eine Suchtberatung.

ABO freeset gibt es im Abo (freeset Premium) ab 6,99 €/Monat, auch als 3-, 6- oder 12-Monats-Laufzeit. Die ersten 3 Tage sind kostenlos; kündigst du in dieser Zeit, entstehen keine Kosten. Danach verlängert sich das Abo automatisch, jederzeit im App Store kündbar.

Nutzungsbedingungen (AGB): https://aufdenpunkt.info/freeset/agb/ Datenschutz: https://aufdenpunkt.info/freeset/datenschutz/