Délest

Ta tête est pleine ? Délest t'aide à la vider, un poids à la fois.

Une pensée qui tourne en boucle le soir. Une inquiétude que tu rumines. Un truc que tu n'oses dire à personne. Délest est l'espace privé où tu poses tout ça — pour arrêter de le porter seul.

Écris ce qui te pèse. Garde-le le temps qu'il faut. Puis, quand tu te sens prêt, laisse-le s'envoler d'un simple geste. Doux, et étonnamment libérateur.

POSE CE QUI PÈSE En quelques mots, sors de ta tête ce qui t'encombre — et donne-lui un poids, du plus léger au plus lourd.

RESPIRE Retrouve tes pensées dans un ciel apaisant, rangées par lourdeur. Rien à gérer, juste à observer.

LAISSE PARTIR Le jour où tu te sens prêt, maintiens le nuage du bout du doigt : la pensée se dissout et s'envole. Tu repars plus léger.

REGARDE TON CHEMIN Chaque dépôt, chaque libération laisse une trace douce. Avec le temps, tu vois tout ce que tu as su relâcher.

100 % PRIVÉ, VRAIMENT Ce que tu écris ne quitte jamais ton téléphone. Aucun compte, aucun serveur, personne d'autre ne pourra jamais le lire. Tu peux même verrouiller l'app avec Face ID.

UN COMPAGNON DOUX Délest t'accompagne le soir, à ton rythme, avec des rappels bienveillants. Jamais de pression, jamais de culpabilité, aucun score à tenir.

Délest s'inspire de l'écriture expressive, étudiée depuis plus de 40 ans : mettre des mots sur ce qui pèse aide vraiment à apaiser le mental. (Délest n'est pas un dispositif médical et ne remplace pas l'accompagnement d'un professionnel.)

Commence par 7 jours gratuits. Ton espace t'attend.

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Abonnement : l'accès complet à Délest est proposé via un abonnement auto-renouvelable. • Annuel : 24,99 € / an, avec 7 jours d'essai gratuit • Mensuel : 3,99 € / mois Le paiement est débité sur le compte Apple à la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. La gestion et la résiliation se font dans les réglages du compte Apple.

Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://efficacious-omelet-b20.notion.site/Politique-de-confidentialit-D-lest-39064aac583980c19642c77226d00ca4