Evotonomia +

Evotonomia+ t'aide à reprendre la main sur ton quotidien, sans surcharge et sans pression. Décompose tes journées en petites missions claires, suis ta progression et allège ta charge mentale — le tout 100 % hors ligne, sans compte et sans publicité.

Pensée pour les adultes qui ont besoin de structure (organisation difficile, charge mentale, TDAH, périodes de fatigue ou de surcharge), Evotonomia+ transforme « tout ce que j'ai à faire » en étapes simples et atteignables.

CE QUE TU PEUX FAIRE • Créer des missions et les découper en étapes ordonnées, à valider une par une • Lancer un chronomètre avec rappels vocaux pour rester concentré·e • Planifier ta semaine et visualiser chaque journée d'un coup d'œil • Suivre ta jauge de progression du jour pour garder la motivation • Exporter ton planning en PDF

TON QUOTIDIEN, AU MÊME ENDROIT • Budget & reste à vivre : suis tes recettes et dépenses, et vois ce qu'il te reste à dépenser par jour • Notes vide-cerveau : vide ta tête, note tout ce qui l'encombre • Humeur & énergie : un point rapide chaque jour pour mieux te connaître • Rappels médicaments & rendez-vous : ne rate plus rien grâce aux notifications locales

UN SYSTÈME DE MOTIVATION (OPTIONNEL) Active, si tu le souhaites, un système de points et une boutique de récompenses : offre-toi de petits cadeaux quand tu avances. Désactivable à tout moment.

RESPECT TOTAL DE TA VIE PRIVÉE • 100 % hors ligne : tes données restent sur ton téléphone • Aucune donnée envoyée, aucun compte, aucun tracking, aucune publicité • Sauvegarde et restauration de toutes tes données quand tu veux

Disponible en français et en anglais.

Evotonomia+, c'est l'autonomie au quotidien, à ton rythme.