TicEase

Faites face à vos tics grâce à des séances guidées, un suivi quotidien et des rappels bienveillants.

TicEase vous accompagne dans la gestion de vos tics au quotidien, à votre rythme, sans pression.

Que vous débutiez ou que vous pratiquiez déjà des techniques de gestion des tics, TicEase structure votre entraînement et vous aide à rester régulier.

— SÉANCES SIMPLES ET EFFICACES Lancez une séance en un tap. Un cercle de respiration vous guide tout au long de votre pratique. Arrêtez quand vous le souhaitez.

— SUIVEZ VOS PROGRÈS Consultez vos statistiques en un coup d'œil : durée totale, nombre de séances, série de jours consécutifs et votre record personnel. Chaque progrès est visible.

— UN CALENDRIER QUI SE REMPLIT Regardez votre calendrier se colorier jour après jour. La régularité devient motivante quand on peut la visualiser.

— DES RAPPELS À VOTRE RYTHME Activez les notifications pour ne jamais oublier votre séance du jour. Vous choisissez l'heure, vous choisissez la fréquence.

— VOTRE OBJECTIF, VOS RÈGLES Définissez un objectif quotidien personnalisé et suivez votre avancement en temps réel depuis l'accueil.

TicEase est conçu pour être simple, bienveillant et sans jugement. Un outil discret pour un quotidien plus serein.