まず2分 - 先延ばし対策・習慣化

まず2分は、やる気がない日でも「2分だけ」習慣に触れるための、やさしい習慣化アプリです。

習慣は、完璧に続けなくても大丈夫。 まずは2分だけ始める。 それだけで、未来の自分が少し動きやすくなります。

英語、筋トレ、読書、日記、片付け、副業、勉強。 大きな目標を、2分でできる小さな行動に変えて、毎日の中に少しずつ残していきます。

■ 特徴 ・2分だけ始める、静かなタイマー ・AIコーチが、やりたいことを「2分でできる最初の一歩」に整える（Pro） ・習慣ごとの「最小行動」を設定 ・「きっかけ」と習慣を結びつける設計 ・できた日ではなく「触れた日」を記録 ・プレッシャーの少ないヒートマップ ・できなかった日は「もっと小さくする」 ・ストリークで責めない、やさしい記録 ・ライト/ダーク対応の、気持ちいいデザイン

■ こんな人におすすめ ・習慣化アプリが続かなかった ・やる気が出るまで動けない ・勉強や運動を始めたい ・毎日少しだけでも続けたい ・連続記録のプレッシャーが苦手 ・自分を責めない習慣化アプリを使いたい

■ Proについて（買い切り） 一度の購入で、ずっとお使いいただけます。月額・年額の自動更新はありません。 AIコーチ、習慣数無制限、全期間ヒートマップ、月間・年間の記録、テーマ変更、通知のカスタム、記録メモ、詳細な統計が使えます。 ※AIコーチはお使いの端末の中だけで動作し、入力内容が外部に送信されることはありません。

まず2分。 始める習慣を、今日から。