ダイエット記録 食事管理・カロリー計算アプリ シバレコ

痩せたいなら、まずは3ヶ月だけ。 シバレコは、食事・体重・カロリーを記録しながら、ダイエット習慣を続けやすくするサポートアプリです。 食事は写真を撮るだけ、またはメモを入力するだけでカロリーを自動計算。今日どれくらい食べたか、あと何kcalまでなら大丈夫かがすぐにわかります。 さらに、体重と摂取カロリーの記録をもとに、あなたに合った消費カロリーの参考値も自動で計算。目標に合わせた摂取カロリー管理をしやすくなります。 体重の変化や摂取カロリーはグラフで確認でき、毎日の変化を見ながら無理なく続けられます。 ひとりでは続きにくいダイエットも、シバレコがそばでやさしくサポートします。 レコーディングダイエットを始めたい方、摂取カロリーを把握したい方、痩せるための習慣を作りたい方におすすめです。

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