HedgeHugs - 情感陪伴 · 自我照顾 · 缓解焦虑

治愈系情感陪伴 App。你有一只外冷内热的小刺猬，它陪你完成每日自我照顾任务、听你倾诉、陪你走出低落。专为焦虑、抑郁、ADHD 执行力障碍设计。

完整描述：

你的专属刺猬伙伴

刚见面时，它蜷缩成一团。随着你的陪伴和照顾，它会慢慢露出小脸，变得活泼、好奇、充满能量。8种心情状态 + 昼夜交替场景——白天明亮温暖，黄昏渐变橘色，夜晚静谧深蓝，刺猬会乖乖入睡。

AI 智能聊天

随时找小刺猬聊天。它能听懂你的情绪，给你温柔回应。无论是焦虑发作的深夜，还是不想起床的早晨，它都在。

三个个性化成长计划

完成简单的自我评估后，系统为你推荐最适合的计划：

《在微光中苏醒》— 低能量 / 抑郁期，帮你从一件小事开始 《软绵绵的防御》— 焦虑 / 压力大，教你温和地保护自己 《专注的松果收集家》— ADHD / 执行力障碍，拆解任务，找回掌控感

养成的快乐

完成每日任务 → 获得能量值 + 阳光果子 能量满 100% → 小刺猬出发去探险 收集可爱配饰，装扮你的刺猬 旅行相册记录一起走过的每一天

我们不一样

没有惩罚机制，完成不了也没关系 任务微小到不会让你有压力 每天凌晨4点自动刷新，随时可以重新开始 HedgeHugs，为您治愈的每一天而努力。