EmoHug

EmoHug——看见情绪，理解自己

EmoHug 是一款由 AI 驱动的自我关怀与情绪管理应用。

它愿意倾听你的心声，并通过对话与情绪扫描，帮助你识别 15 大类、167 种情绪与情感体验，更清晰地表达内心感受，看见情绪的变化、模式与需要，逐步理解情绪背后的人性逻辑。

结合冥想、呼吸练习、静心阅读与放松音频，EmoHug 帮助你放松身心、整理思绪、提升自我觉察，为专注与创造力留出更多空间。

你还可以记录每日心情，回顾自己的情绪足迹；或使用「灵光一闪」AI 文生图功能，把一闪而过的感受与创意转化为独特画面。

无论是忙碌的工作日、需要专注的重要时刻，还是想要安静独处的夜晚，EmoHug 都愿意陪你倾听内心、梳理经历，在快节奏的生活中建立属于自己的节奏。

EmoHug 不只是 AI 聊天工具，更是一位懂情绪、会思考的心灵伙伴。

核心功能

• AI 对话 随时聊天或倾诉，获得理解与支持，梳理当下的感受与想法。

• 主题陪伴 提供自信建立、能量唤醒、心境安抚、自我关怀、人际沟通及亲密关系冲突等持续更新的 AI 对话主题。

• 情绪日记 使用圆盘式情绪选择器记录心情，通过放大或缩小调节情绪强度，让每次记录更加贴近真实感受。

• 情绪花园 查看累计记录天数、情绪之花、心情足迹、情绪画像卡和核心需求雷达，让长期变化清晰可见。

• 情绪扫描 记录当下心情，查看情绪趋势，发现反复出现的情绪模式与可能的触发点。

• 情绪地图 走进由 15 大类、167 种情绪与情感体验构成的多彩世界，丰富表达感受的语言。

• 冥想与呼吸练习 体验身体扫描、正念觉察、积极回忆等持续更新的练习，帮助放松身心、稳定状态。

• 放松音乐 聆听星座、行星、禅韵等主题音频，为专注、休息或睡前时光营造舒缓氛围。

• 人生故事 梳理重要经历与成长片段，沉淀个人洞见，并由 AI 协助撰写「人生微传记」。

• 情绪探索 探索自己的情绪与情感世界，加深自我理解与觉察。

• 心灵剧场 以第三人称视角重新观看情绪片段，理解情绪如何产生、演变与转化。

• 灵光一闪 使用 AI 生成图像记录心情与创意，为每一份独特感受留下印记。

• 今日推荐 结合当下心情，智能推荐诗歌、静心阅读、冥想练习等内容。

适用场景

• 在日常生活中记录心情，发现更多积极的情绪与情感体验 • 在重要会议、学习或创作前，通过呼吸和冥想进行状态准备 • 下班或睡前回顾当天的心情记录与情绪趋势 • 遇到人际困扰时，梳理感受、需要与沟通思路 • 想安静下来，与自己进行一次更深入的对话

为什么选择 EmoHug

• 情绪陪伴与数据洞察相结合，让即时倾诉与长期成长彼此连接 • 兼顾日常生活与效率管理，帮助你以更清晰的状态面对工作和生活 • 从对话、记录到冥想与阅读，提供多种自我关怀方式 • 有温度、更懂你的 AI 伙伴：Emo 善于倾听，Hug 善于启迪

温馨提示

EmoHug 提供情绪自我管理、自我关怀与生活方式支持，不提供医疗建议、心理诊断或治疗，也不能替代医生、心理咨询师及其他专业人士。

如果你正面临紧急情况，或存在伤害自己或他人的风险，请立即联系当地急救机构、危机干预热线或合格的专业人士。

订阅与购买说明

• EmoHug PLUS 通过 Apple App 内购买提供月度、季度和年度自动续订方案 • 订阅确认后，相关费用将通过你的 Apple 账户支付 • 除非取消订阅，否则订阅将在当前周期结束时自动续订 • 你可以在设备的“设置”中进入 Apple 账户的“订阅”页面，查看、管理或取消订阅 • 实际价格、订阅周期和会员权益以 App 内购买页面及 Apple 结算页面显示为准 • App 内提供“恢复购买”入口，已订阅用户可重新激活相应权益，不会重复扣费 • 免费用户注册并登录后可以体验基础功能，PLUS 会员可以解锁更多高级内容

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