Rotina de Atleta

Rotina de Atleta é o diário do atleta amador que quer evoluir sério — sem virar profissional, mas tratando o esporte com a disciplina que ele merece.

Registre treinos, jogos, sessões de academia e dias de recuperação. O app adapta automaticamente quais informações você anota dependendo do seu esporte e posição. Goleiro de futebol vê "gols sofridos" e "defesas difíceis". Volante vê "passes errados" e "bolas roubadas". Maratonista vê "pace médio" e "frequência cardíaca". Cada nicho ganha suas métricas.

ESPORTES SUPORTADOS • Futebol e futsal (com posições) • Corrida (5K, 10K, meia maratona, maratona) • Ciclismo e mountain bike • Natação e triatlo • Musculação e crossfit • Vôlei, basquete, tênis, padel • Lutas (boxe, jiu-jitsu, MMA) • Esportes funcionais e outros

PARTIDAS E TEMPORADAS (NOVO) Joga em time ou disputa campeonatos? Registre cada partida com adversário, placar, local e competição, e acompanhe a temporada completa: vitórias, empates e derrotas, gols, sequência, métricas da sua posição e suas conquistas — campeão, artilheiro, luva de ouro. Já registrava seus jogos? Traga todos para o módulo com um toque.

ACOMPANHE SUA EVOLUÇÃO • Streak diário e calendário mensal • Estatísticas por mês e por ano (novo) • Médias das suas avaliações: intensidade, energia, humor e performance (novo) • Metas semanais (até 3 ativas no plano gratuito) • Histórico completo sem corte de tempo • Perfil público compartilhável com seus amigos atletas

PROGRAMA FOUNDER Os primeiros 100 atletas a se cadastrarem ganham Premium GRATUITO VITALÍCIO — incluindo tudo que lançarmos no futuro. O programa é limitado a 100 vagas e boa parte já foi preenchida.

QUE VEM NO PREMIUM • Estatísticas históricas (comparar ano vs ano) • Metas ilimitadas • Exportar diário em PDF • Anexar fotos e vídeos • Backup em nuvem • Sugestão de meta semanal personalizada • Detecção de overtraining • Resumo mensal personalizado • Badge Pro no perfil público

SOBRE COBRANÇA O Premium não está em cobrança ativa neste momento. O lançamento da cobrança será comunicado com antecedência e os Founders mantêm acesso gratuito vitalício mesmo após esse lançamento.

PRIVACIDADE Seus dados são seus. Você pode exportar tudo em qualquer momento e solicitar exclusão completa via configurações. Operado pela ITERATOR SISTEMAS WEB E MOBILE LTDA · CNPJ 19.717.703/0001-63 em conformidade com a LGPD.

ROADMAP PRÓXIMO • Controle financeiro do atleta (quanto custa seu esporte, por temporada) • Backup automático em cloud • Integração com Apple Health • Modo treinador para B2B (gerenciar atletas) • Métricas customizadas por atividade

Suporte: contato@rotinadeatleta.com.br Site: https://rotinadeatleta.com.br