LITE TILL

Med LITE TILL kan du:

• starta och logga träningspass
• lägga till övningar, set, vikt, reps och RiR
• följa träningshistorik och veckorytm
• sätta mål och följa din utveckling
• skapa egna träningsprogram
• dela träningsprogram med andra.
• använda färdiga programupplägg
• se progression, personliga rekord och övningsinsikter
• skriva anteckningar på övningar för framtida pass
• växla till PT-mode för fokuserad klienthantering

LITE TILL Premium låser upp ännu mer analys, fler insikter, RPE-baserad uppföljning och strukturerade program för styrka och muskeltillväxt.

Appen är byggd för att göra det lättare att träna konsekvent, fatta smartare beslut och fortsätta lite till.

Användarvillkor: https://litetill.se/terms-of-use/

Integritetspolicy: https://litetill.se/privacy-policy/