MarathonEmma Coaching

Appen för dig som vill känna dig pigg, glad och stark inifrån och ut, med hälsa och hållbarhet i fokus! Här får du alla verktyg som behövs för att du ska bygga upp vanor som fungerar i din vardag över tid och ger dig de resultat du alltid velat ha som också blir bestående!

Här finner du:

• Bibliotek av träningsprogram och upplägg både inom styrketräning och löpning
• Follow Me-pass i video- och ljudformat där vi tränar tillsammans antingen i styrketräning, rörelighet/yoga eller löpträning
• Stor receptbok där du kan anpassa portiiner i recepten och enkelt skapa inköpslista

• Möjlighet att skapa din egna kostplan utefter ditt energibehov och målsättning

• Logga dina steg, löpträning, träningspass och veckovisa mål för att kunna följa din utveckling smidigt i appen

• Utbildande material i video och text för inom hälsa, träning och kost

• Peppande community

Appen integreras med Apple Health, så du kan importera din dagliga aktivitet, såsom steg, direkt in i appen.

Regler och villkor gäller: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/