NENNE 月と眠る睡眠コーチ

NENNE（ねんね）は、月の満ち欠けと星空をテーマにした睡眠コーチアプリです。 眠る前のひとときを、ただの「就寝前」から「楽しみな夜の時間」に変えます。

■ 夜への期待をつくる「今夜の空」 日中に開くと、日没までのカウントダウンと、今夜見える星座をお知らせ。 夜が来るのが少し待ち遠しくなります。

■ 時間とともに移ろう星空 夕方・夜・深夜・夜明け前——時間帯に合わせて星の数も輝きも変化します。 深夜には天の川が最も濃くなり、流れ星がそっと流れることも。 プラネタリウムのようにゆっくり回る星空が、画面を閉じる前の気持ちを落ち着かせます。

■ 入眠をうながす3つのセッション ・呼吸法：ゆっくりとした呼吸のガイドで体をゆるめる ・睡眠音楽：眠りに入りやすいやさしいサウンド ・瞑想：思考を手放し、頭の中を静かにする すべて深宇宙の星空を背景に、心地よい没入感の中で行えます。

■ 朝は「月の満ち欠け」で振り返る 目覚めたら、昨夜の眠りを5段階で評価。 スコアが高いほど月が明るく輝き、満月では光の輪が広がります。 見た夢のメモも残せて、毎朝の小さな習慣になります。

■ あなたの夜を見つめる「スマート分析」 記録をもとに、あなたの睡眠リズムにあわせたヒントをお届けします。

■ デザインについて 「深宇宙の黒 × アイスブルー」のミニマルな世界観。 夜のスマートフォンにふさわしい、静かで美しい画面を目指しました。

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