Rep Craft

Rep Craftは、トレーニングを記録し、振り返り、次回の判断材料を整理するためのトレーニングログアプリです。

重量・回数だけのシンプルな記録から、心拍、RIR/RPE、フォーム、可動域、痛み、レスト時間、セットメモまで、必要に応じて記録できます。

トレーニング中は「実行モード」で、セットごとの入力に集中できます。事前にメニューを組んでから始めることも、空の状態からすぐに記録を始めることもできます。

主な機能： ・トレーニングログの保存・更新 ・実行モードでのセット入力 ・空メニューからの今すぐ記録 ・重量、回数、心拍、メモの記録 ・RIR/RPE、フォーム、ROM、痛み、レスト時間の記録 ・コンディションや身体データの記録 ・過去ログの確認 ・保存済みログの編集復元 ・種目チャートやベスト記録などの基本分析 ・構成テンプレート、実施プランの保存と読み込み ・データの書き出し

Rep Craftは、記録をただ残すだけでなく、自分のトレーニングを自分で振り返るための材料を整理します。

心拍や身体データは、ユーザーが手入力する情報です。現在のバージョンでは、HealthKit連携やApple Watch連携は行っていません。

本アプリは医療行為、診断、治療、リハビリ処方を目的としたものではありません。痛みや体調不良がある場合は、必要に応じて医師や専門家へ相談してください。