잠자기5분전

잠자기5분전은 잠들기 전 5분 동안 하루를 멈추고 마음을 비우는 작은 루틴입니다.

앱을 켜면 05:00이 먼저 보입니다. 낮은 소음, 작은 종소리, 느린 호흡 안내, 온디바이스 음성 안내가 함께 흐릅니다.

기록은 수면 진단이 아닙니다. iPhone의 움직임을 바탕으로 뒤척임과 고요해진 시간을 기기 안에서만 추정해, 다음 루틴의 소리 선택에 참고합니다.

로그인도, 서버도, 광고도 없습니다. 모든 기록은 사용자의 iPhone 안에만 저장됩니다.

오늘은 여기까지. 남은 생각을 내려놓아요.