4분일기

하루의 끝, 단 4분. 복잡한 일기 앱은 그만. 4분일기는 짧고 부담 없는 다섯 단계로 오늘 하루를 정리하고 내일을 준비할 수 있도록 도와주는 가장 가벼운 감사일기 앱입니다.

■ 4분이면 충분한 다섯 단계

1. 오늘의 감정 선택 — 여섯 가지 감정 중 지금의 나에게 가까운 하나를 골라요.
2. 지금 이 순간 감사한 것 — 한 줄로 충분합니다. 최대 다섯 개까지 기록할 수 있어요.
3. 오늘 일어날(난) 기분 좋은 일 — 작은 기대나 좋았던 순간을 자유롭게 적어보세요.
4. 오늘의 다짐 / 해야 할 일 — 최대 10개, 체크박스로 달성률(%)이 한눈에 보여요.
5. 긍정 확언 필사 — 선택한 감정에 맞춰 추천된 한 문장을 따라 쓰며 하루를 마무리해요.

■ 캘린더로 돌아보는 나의 감정 흐름 · 매일의 감정이 색으로 표시되는 월별 캘린더 · 이번 달 어떤 감정이 가장 많았는지 한눈에 보는 감정 분포 요약 · 날짜를 탭하면 그날의 일기를 바로 열어 다시 들여다볼 수 있어요

■ 매일의 루틴을 만드는 작은 장치 · 원하는 시간에 일기 작성을 알려주는 알림 설정 · 인사말 직접 편집 — 홈 화면을 나만의 메시지로 채워보세요 · 다양한 테마로 분위기 전환 · 주 시작일을 일요일 / 월요일 중 선택 가능

■ 추억은 카드로 간직하기 완성된 하루는 한 장의 예쁜 카드 이미지로 저장하거나 공유할 수 있어요. 한 달의 기록을 스크롤하다 마음에 드는 페이지를 그대로 사진첩에 남겨보세요.

■ 안전하고 가벼운 기록 · 일기는 기기에 안전하게 로컬 저장됩니다. · 앱을 열면 곧바로 작성할 수 있어요.

■ 이런 분께 추천해요 · 일기를 시작했다가 매번 며칠 만에 멈췄던 분 · 길게 쓰는 건 부담스럽지만 하루를 돌아보고 싶은 분 · 감정 기복을 가볍게 관리하고 마음의 평화를 찾고 싶은 분 · 긍정 확언과 감사 습관으로 마인드셋을 단단히 만들고 싶은 분

오늘의 4분이 내일의 나를 바꿔요. 지금 바로 시작해 보세요.