双極症ノート

「受診前に、最近の状態をうまく言葉にできない」「調子のいいときに、しんどかった頃のことを思い出せない」——そんな経験をもとに、双極症当事者の視点で設計されたアプリです。

双極症ノートは、気分の波・睡眠・服薬・歩数をただ記録し、自分の傾向を日々振り返るためのアプリです。

■ 機能

・気分の記録 　毎日の気分をスコアで記録。週・月単位のグラフで波の傾向を確認できます。

・服薬記録 　朝・昼・夕・寝る前・とん服を複数選択で記録。月別の服薬状況を一覧で把握できます。

・睡眠時間 　睡眠の長さを記録し、週・月のグラフで推移を確認できます。

・歩数の自動取得 　Apple ヘルスケアと連携し、歩数データを自動で記録します。

■ データについて

記録した情報はすべて端末内に保存されます。外部に送信されることはありません。

■ ご注意

本アプリは医療・診断を目的とするものではありません。治療に関するご判断は主治医にご相談ください。